千万别这么做，不然孩子就长不高了

兔斯基先生

生活中有些不注意的事情往往会对孩子的健康造成一定的影响，一些不正确的情形还会影响到孩子的身高问题，那么就来看下那些不注意的行为会对孩子的身高造成影响。

行为一：叫孩子早起

影响等级:★★★★★

现在大多数的妈妈都属于上班一族，而且现在幼儿园校车时间又频频发生，家长孩子独自出门更加不放心，每天早早的将孩子叫起，这样既能保证孩子准时安全的进入校门，自己上班也能准时不迟到。

这个方法看似两全其美，但是在无形中已经对还自己造成了伤害。你知道吗？孩子要长高个，每天至少确保8小时以上的睡眠，因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。

睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。所以，不要以为宝宝早睡就行，早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。

行为二：不重视宝宝发育前的身高

影响等级：★★★★

许多的家长抱怨自己的孩子在发育的时候没有长高，以为是发育的晚的问题，拖了几年，到医院检查，才发现宝宝的骨龄只差一点就全部闭合了，已经没有办法再纠正身高问题了。

有不少父母错误地认为，在宝宝发育前并不需要为孩子将来的身高担心，只要发育正常身高就不会比别人差，等到宝宝该长高却仍没有长高的迹象时，家长才开始着急。而此时，大多宝宝的骨骺往往已经或者将要闭合，错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查，是保证宝宝健康成长的重要因素。

行为三:强迫宝宝运动

影响等级:★★★

运动对于长身体起着重要的作用，家长一个该多抽出 一部分时间培养孩子的运动兴趣，这样孩子猜会多锻炼，自然也能长的更高。但这过程中需要注意的是适当和适量，更要确定宝宝运动过程中的安全。

所以，在这里为大家献上一句箴言，运动要适度。适当的运动可以使宝宝不断地生长，而过度的运动则会受到反效果。宝宝的肌肉会因为过度伸展而失去弹性，反而限制了宝宝的生长。

行为四：忽视宝宝生长监测

影响等级:★★

现在无论在城市父母还是农村父母，都没有养成给宝宝定期做生长监测的习惯。宝宝的个子没有长高，很多父母都把原因归咎为宝宝还没有发育成熟。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时宝宝所处年龄的生长水平。

我国儿童身高增长城乡差别不大，一般规律是在婴儿期长得很快，比如一个宝宝如果出生的时候是50厘米，第一年会长25到28厘米，第二年大概长10到12厘米，第三年长6到8厘米。三岁以后，到青春期前大概每年平均长5到6厘米。到青春期开始的时候，生长速度又加快了。只有好好地监测，宝宝长高个子有才更大的希望。

熟悉的路口

大部分的家长都是这么做的。