宝宝吃饭不消化怎么办？

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宝宝吃饭不消化怎么办？

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由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合他的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。

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养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果宝宝零食不离手，很容易吃太多零食，而又被迫吃下超过肠胃负荷的饭菜，这样增加肠胃负担，容易引起宝宝吃饭不消化的现象。那么，妈妈们平常可以让宝宝少吃多餐，尽量定时定量，让孩子多活动，多到户外晒太阳，增强体质。

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按摩肚子促进消化，每天定时给宝宝按摩肚子，顺时针按摩，手法要柔软轻盈，不可太用力了。

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保持小儿好的食欲，因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。