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宝宝多吃水果有什么好处?

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发表于 2015-7-7 14:11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 柚子 于 2015-7-7 16:21 编辑

宝宝多吃水果有什么好处?苹果怎么样?
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发表于 2015-7-7 16:18:32 | 显示全部楼层
苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
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发表于 2015-7-7 16:19:40 | 显示全部楼层
可以多吃苹果,苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。
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发表于 2015-7-7 16:20:31 | 显示全部楼层
小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
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发表于 2015-7-7 16:21:02 | 显示全部楼层
将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
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发表于 2015-7-7 16:22:44 | 显示全部楼层
苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
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发表于 2015-7-7 16:24:11 | 显示全部楼层
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
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