宝宝多吃水果有什么好处？

柚子

宝宝多吃水果有什么好处？苹果怎么样？

浣熊宝贝

苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

妮妮

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

冬暖夏凉

将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

卜华鑫

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

潘建平

可以多吃苹果，苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

陈智湧

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。