如何控制宝宝科学吃糖?

sunqian5483 · 发表于 2015-7-7 13:51:30

如何控制宝宝科学吃糖？宝宝太喜欢吃糖，怕以后会有蛀牙！！！

李秀英 · 发表于 2015-7-7 16:25:50

选择合适的时间给宝宝吃糖，糖的甜味可以改善食品口感，使宝宝容易接受，有些家长为了让孩子多吃点东西，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，孩子就容易养成偏爱甜食的习惯。平时控制宝宝零食的摄入量，含糖的点心，巧克力，果冻尽量少吃，让宝宝的饮食结构保持低糖化。饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，绝对不应给孩子吃糖或吃甜食

一帘悠梦 · 发表于 2015-7-7 16:27:53

宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。比如春节期间，家里备有丰富年货，走亲访友时也免不了被请吃糖果。可以提前跟宝宝约好，一天只能吃一颗糖，两块饼干。

你快乐我随意 · 发表于 2015-7-7 16:29:32

宝宝生病时，不要为了改善口味，让宝宝吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。

花开半夏 · 发表于 2015-7-7 16:30:44

除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果，也不要过量食用。

徐允柯 · 发表于 2015-7-7 16:31:36

吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的几率就可以降低许多。另外，定期带孩子去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也可以使孩子牙齿免受糖的侵害。

如何控制宝宝科学吃糖?

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