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标题: 宝宝食谱之蔬菜（肉松）鸡蛋汤羹 [打印本页]

作者: 吾诗心 时间: 2015-3-29 17:24
标题: 宝宝食谱之蔬菜（肉松）鸡蛋汤羹
当孩子可以吃辅食的时候，鸡蛋就是首选的食物，既健康，又营养，下面这款鸡蛋羹就是宝宝食谱中必备的一种！

主料

鸡蛋 (1到2个)

调料:蔬菜 (适量) 肉松 (适量) 盐 (适量) 酱油 (适量)

厨具:蒸锅

鸡蛋一个（宝宝吃就一个鸡蛋，如果大人吃可以放两个），打散，加入适量盐。

把喜欢的蔬菜切碎（我喜欢放油菜，也可以放白菜，胡萝卜等等）。

把切好的蔬菜放入碗中，如果想吃有肉松的，这时就同时把肉松放进去。

上锅蒸10分钟（视鸡蛋羹量多少而定，如果放的鸡蛋多，就多蒸一小会）。出锅！喜欢的话可以淋点香油。

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