繁华若梦惜流年 发表于 2015-4-16 17:15:01

为什么我家孩子会缺少维生素A？

女儿属于挑食类的小孩儿，喜欢的就那么几样？不喜欢的一口都不吃。很少吃肉，但喜欢喝奶制品，菜能吃一些，水果吃得还满多的，我怕她营养不均衡，还间或的吃点善存的。不过，还是总生病，医生让我们检查了维生素A，果然缺乏了。医生让我们买了维生素A胶囊。虽然她肉吃得少，但每天喝得奶也不少，怎么还会缺呢？总不能总靠吃药补吧。有没有让小孩儿不挑食的好办法吗？

紫依 发表于 2015-4-20 13:57:46

维生素A的来源大多是肉类，如果不吃肉偏食就很容易缺乏。告诉她不吃肉就得吃药来补充。饮食习惯的培养不是一朝一夕的事情，不但大人要做榜样，更要想办法变着花样做饭。

帥气包子 发表于 2015-4-20 13:59:30

不断提高厨艺，给做好的饭起一下比较可爱的名字, 能引起孩子共鸣的，让她爱上吃饭就不挑食啦。
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